DUMAMI ANG MATATABA DAHIL SA KASE-SELPON
nakakagulat ba ang nasabing balita
dahil daw sa selpon, dumami ang mataba
baka maghapon sa selpon nakatunganga
kung sila'y nasa taas ay ayaw bumaba
marahil nga'y dahil masayang naglalaro
o nakatingin sa selpon nang nakaupo
ay di na nila mamalayan ang pagtayo
at sa kanilang selpon na nararahuyo
paano ba maiiwasang maging obis
maglakad-lakad, huwag tumambay sa opis
dapat iwasang magkakain ng matamis
upang maiwasan ding magka-diabetes
mataba'y dumami dahil sa kase-selpon
kalusugan n'yo'y huwag hayaang ganoon
kung nakahiga sa kase-selpon, bumangon
tunawin ang taba't maglakad-lakad ngayon
- gregoriovbituinjr.
05.07.2024
* ulat mula sa pahayagang Bulgar, ika-5 ng Mayo 2024
* obis - sa ingles ay obese o sobrang mataba
Walang komento:
Mag-post ng isang Komento